آرشیو 1396 عنوان پست بازدید نظرات تاریخ آناتومی بدن برای شنا 2017/09/14 08:57:17 ق.ظ 175 3 1396/06/23 استخر شنا 2017/09/14 08:35:22 ق.ظ 91 0 1396/06/23 آموزش شنا 2017/09/14 08:13:27 ق.ظ 91 0 1396/06/23 هیدروتراپی 2017/09/12 02:46:06 ق.ظ 97 0 1396/06/21 جزوه آموزش شنا 2017/09/12 02:24:16 ق.ظ 107 0 1396/06/21 شنا 2017/09/12 02:03:33 ق.ظ 107 0 1396/06/21 فدراسیون نجات غریق 2017/09/12 01:41:43 ق.ظ 111 0 1396/06/21 آموزش تصویری شنا 2017/09/11 07:26:39 ق.ظ 121 0 1396/06/20 آموزش شنای کرال قورباقه 2017/09/11 07:04:48 ق.ظ 105 0 1396/06/20 اماکن شنا 2017/09/11 06:21:04 ق.ظ 131 0 1396/06/20 اماکن شنا 2017/09/11 05:59:15 ق.ظ 127 0 1396/06/20 آناتومی بدن برای شنا 2017/09/11 05:41:16 ق.ظ 493 0 1396/06/20 درباره شنـای موزون 2017/09/11 03:28:31 ق.ظ 107 0 1396/06/20 اصول تغذیه در کودکان ورزشکار قسمت اول 2017/09/10 02:52:55 ب.ظ 85 0 1396/06/19 کنترل تمرین از طریق کنترل ضربان قلب 2017/09/10 09:37:13 ق.ظ 149 0 1396/06/19 عملکرد پا در شنای پروانه 2017/09/10 05:17:07 ق.ظ 105 0 1396/06/19 تاریخچه فدراسیون نجات غریق جمهوری اسلامی ایران 2017/09/10 04:22:24 ق.ظ 261 0 1396/06/19 تاریخچه فدراسیون نجات غریق جمهوری اسلامی ایران 2017/09/10 12:55:41 ق.ظ 451 0 1396/06/19 آناتومي بدن انسان 2017/09/09 09:44:44 ب.ظ 535 0 1396/06/18 آموزش گام به گام شنا حركت دست كرال سینه 2017/09/09 07:35:36 ق.ظ 131 0 1396/06/18 آموزش شنا جزوه آموزش شنا,نكات آموزشي,كتاب آموزش شنا همراه عكس 2017/09/09 06:38:52 ق.ظ 303 0 1396/06/18 نجات غريق آموزش كامل جزوه وظايف نجات غريق 2017/09/09 04:45:40 ق.ظ 131 0 1396/06/18 درباره شنـای موزون 2017/09/08 09:26:36 ب.ظ 105 0 1396/06/17 شنای کرال سینه 2017/09/08 07:24:13 ب.ظ 117 0 1396/06/17 آموزش شنای کرال پشت 2017/09/08 07:02:23 ب.ظ 75 0 1396/06/17 آموزش شنای کرال سینه 2017/09/08 06:40:33 ب.ظ 109 0 1396/06/17 آموزش شنای قورباقه 2017/09/08 06:18:43 ب.ظ 135 0 1396/06/17 شنای قورباقه 2017/09/08 05:56:52 ب.ظ 69 0 1396/06/17 آموزش شنای قورباقه 2017/09/07 05:29:36 ب.ظ 103 0 1396/06/16 شنای کرال پشت 2017/09/07 05:07:46 ب.ظ 77 0 1396/06/16 شنای آزاد 2017/09/07 04:45:56 ب.ظ 83 0 1396/06/16 شنای کرال سینه 2017/09/07 04:25:57 ق.ظ 159 0 1396/06/16 آموزش شنای پروانه 2017/09/07 04:04:03 ق.ظ 111 0 1396/06/16 شنای کرال سینه 2017/09/07 03:42:12 ق.ظ 95 0 1396/06/16 شنای قورباقه 2017/09/07 03:20:23 ق.ظ 121 0 1396/06/16 تغذیه در شنا 2017/09/07 02:58:33 ق.ظ 101 0 1396/06/16 ترشح استروژن 2017/09/07 02:36:44 ق.ظ 131 0 1396/06/16 آموزش شنای قورباقه 2017/09/07 02:14:54 ق.ظ 87 0 1396/06/16 تغذیه در شنا 2017/09/07 01:53:05 ق.ظ 79 0 1396/06/16 شنای پروانه 2017/09/07 01:31:15 ق.ظ 95 0 1396/06/16 تغذیه در شنا 2017/09/06 08:56:31 ب.ظ 365 0 1396/06/15 شنای کرال سینه 2017/09/06 08:34:41 ب.ظ 89 0 1396/06/15 آموزش شنای قورباقه 2017/09/06 08:12:51 ب.ظ 95 0 1396/06/15 آموزش شنای قورباقه 2017/09/05 05:52:41 ب.ظ 107 0 1396/06/14 آموزش شنای پروانه 2017/09/05 05:30:51 ب.ظ 103 0 1396/06/14 اصول تغذیه 2017/09/05 05:09:01 ب.ظ 105 0 1396/06/14 ترشح استروژن 2017/09/05 04:47:11 ب.ظ 117 0 1396/06/14 شنای آزاد 2017/09/05 04:26:24 ب.ظ 89 0 1396/06/14 ترشح استروژن 2017/09/05 04:05:23 ب.ظ 147 0 1396/06/14 تغذیه در شنا 2017/09/05 03:47:25 ب.ظ 43 0 1396/06/14 اصول تغذیه 2017/09/05 05:04:58 ق.ظ 63 0 1396/06/14 اصول تغذیه 2017/09/05 04:43:04 ق.ظ 41 0 1396/06/14 شنای آزاد 2017/09/05 04:21:12 ق.ظ 49 0 1396/06/14 آموزش شنای کرال سینه 2017/09/05 03:59:13 ق.ظ 55 0 1396/06/14 تغذیه در شنا 2017/09/05 02:40:04 ق.ظ 59 0 1396/06/14 درباره شنـای موزون 2017/09/04 09:13:37 ب.ظ 71 0 1396/06/13 درباره شنـای موزون 2017/09/04 09:12:42 ب.ظ 55 0 1396/06/13 قوانین و مقررات ورزش شنا قسمت دوم 06/13/2017 02:14:37 ب.ظ 195 0 1396/03/23 تاریخچه فدراسیون نجات غریق جمهوری اسلامی ایران 04/27/2017 08:03:22 ق.ظ 457 0 1396/02/07 استرس اکسایشی در شناگران 04/27/2017 07:37:36 ق.ظ 97 0 1396/02/07 دانلود مجموعه فيلم هاي آموزشي شنا 04/25/2017 01:13:49 ق.ظ 117 0 1396/02/05 آموزش تصويري شناي قورباغه بخش دوم 04/24/2017 11:29:49 ب.ظ 113 0 1396/02/04 آدرس وب سايتهای فدراسيون شنای كشورهای مختلف جهان 04/24/2017 11:02:36 ب.ظ 107 0 1396/02/04 آموزش شنای پهلو 04/24/2017 12:59:33 ق.ظ 119 0 1396/02/04 درباره شنـای موزون 04/23/2017 11:07:57 ق.ظ 139 0 1396/02/03 نکات ریز شنا که باید بدانید 04/21/2017 06:52:03 ق.ظ 129 0 1396/02/01 غوطه ور شدن در آب ( فلوتینگ ) 04/21/2017 06:24:50 ق.ظ 153 0 1396/02/01 اصول تغذیه در کودکان ورزشکار قسمت اول 04/19/2017 06:51:38 ق.ظ 75 0 1396/01/30 آموزش تصويري شناي پهلو 04/19/2017 06:24:26 ق.ظ 71 0 1396/01/30 برگشت ساده کرال 04/19/2017 05:57:13 ق.ظ 261 0 1396/01/30 درباره شنـای موزون 04/18/2017 12:56:51 ق.ظ 81 0 1396/01/29 استرس اکسایشی در شناگران 04/18/2017 12:29:38 ق.ظ 89 0 1396/01/29 استعدادیابی در شنا قسمت دوم 04/17/2017 06:10:44 ب.ظ 459 0 1396/01/28 تاریخچه فدراسیون نجات غریق جمهوری اسلامی ایران 04/05/2017 03:32:30 ق.ظ 81 0 1396/01/16 آمادگی جسمانی در شنا 04/03/2017 04:08:50 ق.ظ 83 0 1396/01/14 دانلود ويدئوي آموزشي شناي كرال پشت 03/24/2017 04:51:05 ب.ظ 91 0 1396/01/04 تمرینات خارج از استخر 03/22/2017 05:24:11 ب.ظ 309 0 1396/01/02 مزاياي شنا براي سلامتي 03/22/2017 12:22:57 ب.ظ 55 0 1396/01/02
آرشیو مطالب هفته گذشته
